Bienvenue chez Réflexes de Soi. 

Je suis Stéphanie praticienne certifiée en Réflexologie Kenkou®, massage métamorphique et massage Amma Assis

Avant Réflexes de Soi, il y avait ma vie.

Une vie dans laquelle, comme beaucoup, j’avançais, je faisais ce qu’il fallait, je prenais soin des autres… et je continuais.

J’avais appris à écouter ce qui devait être fait.

Peut-être un peu moins à écouter ce que mon propre corps essayait de me dire. La "boule au ventre" matinale, des douleurs lombaires et dorsales et des nuits sans véritable repos car mon cerveau ne connaissait pas le bouton "stop"... 

Puis il y a eu un vendredi matin de novembre 2024.

Une journée pourtant ordinaire.

Ce matin-là, mon corps m’a arrêtée.

Totalement.

Jusqu’à la respiration.

Je ne savais pas encore ce qui était en train de se passer.

Ont suivi les examens, les questions, l’attente…

Puis, le 31 décembre 2024, le diagnostic est tombé.

Un cancer.

À ce moment-là, ma première réaction a été humaine :

« Pourquoi moi ? »

Il m’a fallu du temps pour comprendre que cette épreuve allait aussi transformer profondément mon regard sur moi-même et sur les autres.

Parce que dans cette période où je me sentais parfois démunie, je n’étais pas seule.

Il y avait ma famille.

Il y avait les soignants.

Il y avait toutes ces personnes qui, chacune à leur manière, m’ont apporté de l’écoute, de la présence et de la bienveillance.

Et peu à peu, quelque chose a changé.

J’ai compris la valeur immense de ces petits gestes, de cette écoute véritable, de cette présence qui permet simplement de ne pas traverser certaines choses seul.

Alors je me suis fait une promesse :

un jour, à mon tour, je redistribuerais cette bienveillance.

La réflexologie est d’abord entrée dans ma vie pour m’accompagner.

Puis elle m’a permis d’aller plus loin, de grandir, de me découvrir et de m’accomplir.

J’ai découvert une approche qui correspondait profondément à ce que je voulais transmettre : prendre le temps d’écouter, accueillir sans jugement et considérer chaque personne dans ce qu’elle vit, avec son propre rythme et son histoire.

C’est ainsi qu’est née Réflexes de Soi.

Pas avec l’idée de détenir une réponse toute faite.

Mais avec l’envie de créer un espace où chacun puisse être écouté, accueilli avec bienveillance et respect, et prendre le temps de se reconnecter à ses propres ressentis.

Mon histoire m’a appris quelque chose que je souhaite aujourd’hui transmettre à mon tour :

nous avons parfois besoin que quelqu’un nous aide à nous écouter, avant même de savoir comment le faire nous-même.

C’est le cœur de ma mission.

Vous offrir un espace où vous pouvez vous poser, être écouté et prendre le temps de vous reconnecter à vos sensations.

Je ne crois pas aux solutions toutes faites.

Je ne vous promets pas de miracles.

Je pars de vous.

De vos mots.
De vos ressentis.
De votre histoire.
De votre rythme.

Mon rôle est de vous accompagner avec sérieux, douceur et authenticité, à travers les pratiques de bien-être que je propose.

Aujourd’hui, c’est votre histoire qui compte

Mon parcours explique pourquoi j’ai choisi d’exercer ce métier.

Mais lorsque vous franchissez la porte de Réflexes de Soi, ce n’est plus mon histoire qui est au centre.

C’est la vôtre.

Celle que vous vivez aujourd’hui.

Celle que votre corps exprime peut-être à sa manière.

Celle que vous avez parfois mise de côté.

Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses.

Vous pouvez simplement commencer par vous écouter.

Et si votre premier pas commençait ici ?

Réflexes de Soi

Votre corps parle en silence.
Apprenons à l’écouter.

Stéphanie 

A l'écoute de votre corps, au rythme de vos besoins